Снимаем стресс травами.

При нервном возбуждении хорошо помогут успокаивающие отвары. Ингредиенты для них можно купить в аптеке.

·         Смешать по 2 части листьев вахты трилистной и травы мяты перечной. Добавить  по 1 части шишек хмеля и валерьяны. Заварить 2 столовые ложки смеси двумя стаканами кипятка. Настаивать примерно 20 минут, процедить. Пить по пол стакана три раза в день.

·         Смешать 3 части цветков ромашки, 2 части корня валерьяны, 5 частей плодов тмина. Заварить 2 столовые ложки смеси двумя стаканами кипятка. Настаивать 20 минут, процедить. Пить по пол стакана два раза в день.

·         Смешать по 1 части шишек хмеля, корня валерьяны и 2 части трилистника и листьев мяты. Заварить 1 столовую ложку смеси двумя стаканами кипятка. Настаивать полчаса, процедить. Пить по пол стакана 2 раза в день.

Народная медицина против повышенного давления.

·         Во время приступа гипертонии человека следует уложить на ровную поверхность.

·         Приготовьте настой из мяты. Пить его нужно теплым.

·         Откройте окна, чтобы было больше свежего воздуха.

·         Согрейте голени и стопы при помощи грелки.

·         Дайте больному 50 капель валокордина или корвалола. Если гипертоник принимает какие-то лекарства, дайте ему очередную дозу.

·         Если возникают боли в груди, человеку следует положить под язык нитроглицерин.

·         Примочки на пятках помогут понизить давление. Намочите тряпочку столовым или яблочным уксусом. Приложите ее к пяткам больного. Держите приблизительно 10 минут. Как только давление нормализуется, уберите тряпочку.

Крапивное масло для роста волос.

Ваши волосы растут слишком медленно? Нарвите немного крапивы и приготовьте крапивное чудо-масло.

Насыпьте в стеклянную посуду 3 столовых ложки измельченных листьев крапивы. Залейте их 150 мл подогретого на водяной бане масла. Поставьте на 7 суток в темное место. Втирайте получившуюся смесь в корни волос за час до мытья головы. Это средство усилит рост волос, избавит от перхоти и предотвратит появление секущихся кончиков.

Фрукты вместо крема.

Угостите свою кожу витаминами, и результат не заставит себя долго ждать!

Яблоко.

Яблоко, уксус и яблочный сок входят в состав многих масок и лосьонов. Этот фрукт питает, тонизирует кожу и отлично снимает воспаления. Особая польза яблок заключается в хорошем сочетании витаминов, фруктовых кислот, минералов, клетчатки и сахара.

Освежающая маска.

Натрите на терке яблоко, добавьте одну столовую ложку молока, одну чайную ложку муки и одну столовую ложку растительного масла. Нанесите получившуюся маску на лицо, держите приблизительно 20 минут. Далее смойте теплой водой.

Маска для сужения пор.

Натрите яблоко на терке, добавьте белок и взбейте. Далее нанесите эту смесь на лицо и держите, пока маска не высохнет. Далее смойте теплой водой.

Персик.

Масло из косточек персика питательно и полезно для кожи. Им можно развести крем. Персиковое масло можно купить в аптеке. Мякоть абрикоса богата минералами и витаминами. Фруктовые кислоты хорошо отшелушивают омертвевшие клетки эпидермиса. Мякоть персика – настоящее спасение для сухой обезвоженной кожи.

Маска: разомните мякоть персика, должна получиться кашица. Далее нанесите маску тонким слоем на лицо, плечи и шею. После того как маска подсохнет, смойте прохладной водой.

Банан.

Банан содержит витамин C, фосфор, кальций, железо и магний. Мякоть банана смягчает и питает кожу.

Маска: Размягчите банан, должна получиться кашица. Далее нанесите тонким слоем на лицо. Приблизительно через минут 15 смойте прохладной водой. Кашицу можно разбавить сливками или молоком.

Цитрусовые.

Лимон – распространенный компонент масок, кремов и лосьонов. Полезен для жирной кожи. Лимон – отличное средство для укрепления ногтей. Грейпфрут – смягчит огрубевшую кожу рук.

Апельсиновая маска после загара. Несколько долек апельсина очистите от кожуры. Затем измельчите. Смешайте с одной столовой ложкой творога. Далее нанесите на 20 минут на лицо, далее смойте теплой водой.

Маска, улучшающая цвет лица. Смешайте одну чайную ложку апельсинового сока с одной чайной ложкой лимонного сока. Добавьте одну чайную ложку меда. Далее нанесите маску на 15 минут. потом смойте лосьоном или теплой водой.

Ягодные маски.

Не обходите вниманием и ягодные маски. Сок ягод можно использовать и в чистом виде. Клубника, виноград, калина, смородина, арбуз и малина – имеют свои уникальные косметические свойства. Клубника витаминизирует и отбеливает, оздоравливает и освежает кожу. Виноград заживляет и очищает кожу. Арбуз увлажняет и способствует омоложению кожи лица.

Виноградная маска. Сделайте кашицу из 200 грамм винограда. Добавьте немного растительного масла и одну столовую ложку муки. Перемешайте. Нанесите на 20 минут.

Клубничная маска для сухой кожи.  Смешайте в равном количестве яичный желток, клубнику, мед и сливки. Нанесите на чистую кожу на 20 минут.

Омолаживающая арбузная маска. Смажьте тонкий кусок арбузной мякоти оливковым маслом. Положите его на лицо. Далее накройте марлевой салфеткой. Снимите через полчаса.

Готовить маски нужно перед нанесением. Не наносите маску на участки век, глаз и губ.

В чем польза пыльцы?

В последнее время среди биологических добавок часто можно увидеть в составе цветочную пыльцу. Что же это за продукт?

Здесь имеется в виду пыльца растений, которую собирают только пчелы. В пыльце содержится около 50 биологически активных веществ, которые благоприятно воздействуют на организм. Ферменты пыльцы играют важную роль в процессах обмена веществ, выступая в роли катализаторов.  Антибактерицидные вещества хорошо повышают организм. Пыльца способствует снижению риска онкологических заболеваний. Следите, чтобы при хранении пыльца не отсырела, так она теряет полезные свойства. Храните ее при температуре 0 градусов. Срок хранения цветочной пыльцы не более 2 лет.

Лучшие маски для вашего лица.

Маски из ягод очищают, увлажняют, питают, подсушивают и отбеливают кожу.

Основа масок.

Ягода – витаминное дополнение к косметической основе. Основу нужно выбирайте с учетом типа кожи.

·         При сухой коже ягодные маски следует делать на основе сметаны или яичного желтка.

·         При пористой и жирной коже ягоды нужно смешивать с маложирным йогуртом или белком.

·         Если маска вдруг получилась сильно жидкой, то добавьте в нее крахмал, сухое молоко, толокно или белую глину.

Как наносить? Маски на лице можно удерживать не более 15 минут. Далее нужно смыть маску тепленькой водой и далее молоком или зеленым чаем. Следом ополоснуть лицо.

Если у вас есть аллергия на ягоды, то ни в коем случае не наносите их на кожу. Через поры на коже аллергены быстро проникают в кровь. Если это произошло – очистите лицо и смажьте кожу специальным кремом.

Маски из ягод для сухой кожи.

Из черной смородины:

·         От шелушения. Разотрите две столовые ложки смородины с пол столовой ложкой сливок или сметаны. Затем добавьте две чайные ложки растительного масла. Накладывайте эту маску на лицо и оставляйте на минут 15. Смойте тепленькой водой.

·         Для увлажнения. Разомните одну столовую ложку смородины, 2 столовых ложки молока и одну столовую ложку творога. Наложите эту маску на лицо на минут 15. Далее смойте зеленым чаем или теплой водой.

Малиновые маски:

·         Для лифтинга. Смешайте кашицу из малины со сметаной. Нанесите эту маску на лицо. Далее смойте теплым молоком или водой.

·         Для улучшения цвета лица. Смешайте три столовые ложки кашицы из малины с одной чайной ложкой меда. Наложите на лицо на минут 15. Смойте тепленькой водой.

Маски для жирной кожи.

Маски из крыжовника:

·         От морщин. Выдавите мякоть из 10 ягод. Разомните их и перемешайте с двумя столовыми ложками молока. Намочите вату и наложите на лицо. Спустя минут 15 снимите маску, спустя 15 минут смажьте лицо кремом.

·         От темных углов под глазами. Подержите крыжовник в холодильник. Разрежьте их пополам и протрите ими кожу. Подождите минуту, приложите кружочки огурцов. Уберите через минуту огурец и промокните кожу салфеткой. Повторите 4 раза.

Маски из вишен:

·         От расширенных пор. Отожмите сок из 10 ягод. Смешайте с кукурузной мукой. Нанесите

    Эту маску на лицо. Спустя  минут 20 снимите тампоном, смоченным водой.

·         От пигментных пятен. Разомните несколько ягод. Затем добавьте три капли лимонного сока и две столовые ложки кислого молока. Наложите маску на  минут 20. Далее смойте прохладной водой.

Маски из сливы:

·         От прыщей. Опустите несколько слив в кипящую воду. Варите 7 минут. Остудите, отделите мякоть и разомните. Добавьте одну чайную ложку лукового сока. Наложите маску на минут 15. Далее смойте прохладной водой.

·         От жирного блеска. Разомните мякоть 2 слив. Смешайте с пол столовой ложкой тертой моркови и пол столовой ложкой тертого яблока. Затем добавьте одну столовую ложку белого вина и один взбитый белок. Нанесите на  минут 20 на ваше лицо. Далее смойте водой.

Важно!

·         Ягоды ежевики, вишни и малины содержат стойкий пигмент. Маску из них лучше делайте в выходной и смывайте водой с капельками лимонного сока.

·         Если перед вами встает задача – избавится от пигментных пятен, то маску из ягод лучше наносить не на все лицо, а лишь на проблемные места.