Снимаем стресс травами.

При нервном возбуждении хорошо помогут успокаивающие отвары. Ингредиенты для них можно купить в аптеке.

·         Смешать по 2 части листьев вахты трилистной и травы мяты перечной. Добавить  по 1 части шишек хмеля и валерьяны. Заварить 2 столовые ложки смеси двумя стаканами кипятка. Настаивать примерно 20 минут, процедить. Пить по пол стакана три раза в день.

·         Смешать 3 части цветков ромашки, 2 части корня валерьяны, 5 частей плодов тмина. Заварить 2 столовые ложки смеси двумя стаканами кипятка. Настаивать 20 минут, процедить. Пить по пол стакана два раза в день.

·         Смешать по 1 части шишек хмеля, корня валерьяны и 2 части трилистника и листьев мяты. Заварить 1 столовую ложку смеси двумя стаканами кипятка. Настаивать полчаса, процедить. Пить по пол стакана 2 раза в день.